Körper-Balancekissen für mehr Leichtigkeit und Ruhe

Körper-Balancekissen ruhige Körperarbeit

Auf dem Balancekissen liegst du entspannt in Bauchlage auf zwei weich geformten Luftpolstern.
Die Position ist stabil, bequem und unterstützt den Körper ohne Druck.

Durch gleichmäßige, feine Bewegungsimpulse entsteht eine sanfte dreidimensionale Schwingung.
Diese ruhige Bewegung wird häufig als angenehm und ausgleichend wahrgenommen und lädt den Körper dazu ein, loszulassen und zur Ruhe zu kommen.

Die Schwingungen beziehen den gesamten Rückenbereich mit ein und ermöglichen eine natürliche, fließende Bewegung im eigenen Tempo.
Viele Menschen erleben dabei ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe.

Dank der besonderen Form des Kissens ist eine entspannte Bauchlage auch während der Schwangerschaft möglich, sofern sie als angenehm empfunden wird.

Die Arbeit auf dem Balancekissen kann eigenständig genutzt oder achtsam in andere Anwendungen integriert werden.
Eine Einheit dauert in der Regel etwa 45 bis 60 Minuten.

Zu Beginn begleite ich den Körper mit ruhigen, ausgleichenden Bewegungen.
Anschließend wird das Schwingen über das Kissen vertieft und durch gezielte, achtsame Berührungen unterstützt.
Den Abschluss bilden langsame, streichende Bewegungen entlang ausgewählter Energiebahnen, die häufig als harmonisch und entspannend erlebt werden.

Die Zeit auf dem Balancekissen bietet Raum für Ruhe, Wahrnehmung und bewusstes Ankommen im eigenen Körper.

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