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EMP Beckenboden Training

Der Beckenboden (Pelvi) ist das Kraftzentrum unseres Körpers. Die Wichtigkeit wird leider oftmals unterschätzt. Bis 12 000 Kontraktionen in 20 Minuten stärken den kompletten Beckenboden und die umliegende Muskulatur, wie Rumpfmuskulatur und Rumpfstabilität. EMP erreicht so auch Muskeln, die wir selbständig ...

Feldkirch, Vorarlberg

27 August

35 EUR Verifizierte Telefonnummer

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Pilates Wellness DVD Set

Pilates Wellness DVD Set Auf diesem DVD Set erfahren Sie anspruchsvolle Varianten der Pilates-Methode. Dieses ganzheitliche Trainingskonzept bietet Übungen im Stehen und im Liegen und legt seinen Schwerpunkt auf die Harmonie und Konzentration der Bewegungsabläufe. 
Die Übungen, die Sie auf dieser DVD ...

Feldkirch, Vorarlberg

3 August

18.0 EUR 19.0 EUR Verifizierte Telefonnummer